1 week ago
4
Whoop bohrt seine App mal wieder ein Stück weiter auf. Dieses Mal geht es um sogenannte Behavior Trends und Behavior Insights. Die Neuerung soll Nutzern dabei helfen, ihre täglichen Gewohnheiten besser mit der eigenen Recovery in Verbindung zu bringen.
Neu sind unter anderem Kalenderansichten, die zeigen, wann und wie oft ihr ein bestimmtes Verhalten geloggt habt. So lassen sich laut Whoop Konsistenz, Serien und auch Lücken schneller erkennen. Interessant wird es aber bei den Insights. Sobald ihr ein Verhalten innerhalb von 90 Tagen mindestens 5-mal mit Ja und 5-mal mit Nein protokolliert habt, zeigt die App an, wie dieses Verhalten mit Veränderungen eurer Recovery zusammenhängt.
Das kann ganz praktische Fragen beantworten. Etwa, ob Milchprodukte eure Erholung beeinflussen oder ob es einen Unterschied macht, wenn der Hund mit im Schlafzimmer pennt. Zu finden ist das Ganze in Journal oder Recovery über den Bereich Insights.
Transparenz: In diesem Artikel sind Partnerlinks enthalten. Durch einen Klick darauf gelangt ihr direkt zum Anbieter. Solltet ihr euch dort für einen Kauf entscheiden, erhalten wir eine kleine Provision. Für euch ändert sich am Preis nichts. Partnerlinks haben keinerlei Einfluss auf unsere Berichterstattung.
