iOS 26.4 bringt neue Schlaf-Metrik

Apple schraubt mit iOS 26.4 erneut an der Health-App und vor allem am Bereich Schlaf. Wer seine Schlafdaten halbwegs regelmäßig checkt, bekommt eine neue Metrik angezeigt: die durchschnittliche Zubettgehzeit.

Ihr seht jetzt also, wann ihr ins Bett gegangen seid und wann ihr im Zwei-Wochen-Schnitt normalerweise schlafen geht. Bisher lag der Fokus eher auf der durchschnittlichen Schlafdauer der letzten sieben Tage, das bleibt auch so.

Die neue Kennzahl ergänzt das Ganze aber, weil man schneller sieht, wie konstant oder eben inkonstant der eigene Rhythmus ist. iOS 26.4 ist aktuell als Beta verfügbar, der finale Release soll im Frühjahr folgen.

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