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Google spendiert dem persönlichen Gesundheitscoach von Fitbit neue Funktionen. Im Fokus steht das persönliche Wohlbefinden. So gibt es nun den Bereich Zyklus-Gsundheit zum Erfassen des Zyklus und der Symptome über den Kalender. Personalisierte Einblicke in den Zyklus gibt es vom Coach für Bezahl-Kunden.
Darüber hinaus widmet man sich dem psychischen Wohlbefinden. So kann man Achtsamkeitssitzungen verfolgen und die eigenen Stimmungen protokollieren. Ein Stressmanagement-Wert gibt Einblicke in die persönliche Resilienz. Ziel des Ganzen sei es, die Reaktionen des Körpers auf Stress besser zu verstehen.
Rund ums Protokollieren geht es auch beim Thema Ernährung und Wasseraufnahme. Hier kann man jetzt ein Kalorienziel festlegen und Mahlzeiten sowie die Kalorien- und Wasseraufnahmen protokollieren. Personalisieren lassen sich die Makronährstoffbereiche, um die eigene Ernährung flexibel zu steuern.
Die neuen Funktionen stehen ab sofort im Rahmen einer öffentlichen Vorschau zur Verfügung. Auch Nutzer ohne Premium-Mitgliedschaft können hieran teilnehmen. Die Funktion „Ask Coach“ und individuelle Fitnesspläne bleiben Premium-Nutzern vorbehalten.
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